| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 420 ккал | 1684 ккал | 24.9% | 5.9% | 401 г |
| Белки | 13.4 г | 76 г | 17.6% | 4.2% | 567 г |
| Жиры | 8.2 г | 56 г | 14.6% | 3.5% | 683 г |
| Углеводы | 70 г | 219 г | 32% | 7.6% | 313 г |
Энергетическая ценность Pierogi z kapusta i grzybami составляет 420 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».