| Горячий шоколад | 5 г |
| Немолоко | 50 г |
| Вода | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 12.4 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 5.6% | 13581 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 3.2% | 25333 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 7.3% | 11200 г |
| Углеводы | 2.6 г | 219 г | 1.2% | 9.7% | 8423 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 8.1% | 10000 г |
| Вода | 96.3 г | 2273 г | 4.2% | 33.9% | 2360 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.027 мг | 1.8 мг | 1.5% | 12.1% | 6667 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.29 мг | 1000 мг | 0.3% | 2.4% | 30395 г |
| Магний, Mg | 0.73 мг | 400 мг | 0.2% | 1.6% | 54795 г |
| Натрий, Na | 0.66 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.8% | 196970 г |
| Сера, S | 0.73 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.8% | 136986 г |
| Хлор, Cl | 1.02 мг | 2300 мг | 225490 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.684 мг | 18 мг | 14.9% | 120.2% | 671 г |
| Йод, I | 0.02 мкг | 150 мкг | 750000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.1475 мг | 2 мг | 7.4% | 59.7% | 1356 г |
| Медь, Cu | 0.62 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.8% | 161290 г |
| Молибден, Mo | 1.171 мкг | 70 мкг | 1.7% | 13.7% | 5978 г |
| Селен, Se | 0.008 мкг | 55 мкг | 687500 г | ||
| Фтор, F | 73.17 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 14.5% | 5467 г |
| Цинк, Zn | 1.3659 мг | 12 мг | 11.4% | 91.9% | 879 г |
Энергетическая ценность Горячий шоколад составляет 12,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».