| «Немолоко» Напиток овсяный ванильный обогащённый витаминами и минеральными веществами | 400 г |
| Геркулес | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 140 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1203 г |
| Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 3.6% | 2000 г |
| Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 5.7% | 1244 г |
| Углеводы | 19.4 г | 219 г | 8.9% | 6.4% | 1129 г |
| Вода | 72.3 г | 2273 г | 3.2% | 2.3% | 3144 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.099 мг | 1.8 мг | 5.5% | 3.9% | 1818 г |
| Витамин D2, эргокальциферол | 0.903 мкг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 108.35 мг | 1000 мг | 10.8% | 7.7% | 923 г |
Энергетическая ценность Овсяная каша с овсяным молоком составляет 140 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».