Мой здоровый рацион

Калорийность Форель с овощами по-мексиканский (консервы). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Форель с овощами по-мексиканский (консервы)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 120 ккал 1684 ккал 7.1% 5.9% 1403 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 7.7% 1086 г
Жиры 3.5 г 56 г 6.3% 5.3% 1600 г
Углеводы 14 г 219 г 6.4% 5.3% 1564 г

Энергетическая ценность Форель с овощами по-мексиканский (консервы) составляет 120 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».