| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 394 ккал | 1684 ккал | 23.4% | 5.9% | 427 г |
| Белки | 5.6 г | 76 г | 7.4% | 1.9% | 1357 г |
| Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 0.6% | 4000 г |
| Углеводы | 89 г | 219 г | 40.6% | 10.3% | 246 г |
| Пищевые волокна | 1.5 г | 20 г | 7.5% | 1.9% | 1333 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 12 мкг | 900 мкг | 1.3% | 0.3% | 7500 г |
| бета Каротин | 0.144 мг | 5 мг | 2.9% | 0.7% | 3472 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.25 мг | 1.5 мг | 16.7% | 4.2% | 600 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.05 мг | 1.8 мг | 2.8% | 0.7% | 3600 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.83 мг | 5 мг | 16.6% | 4.2% | 602 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.14 мг | 2 мг | 7% | 1.8% | 1429 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.15 мг | 20 мг | 25.8% | 6.5% | 388 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 157 мг | 2500 мг | 6.3% | 1.6% | 1592 г |
| Кальций, Ca | 19 мг | 1000 мг | 1.9% | 0.5% | 5263 г |
| Магний, Mg | 114 мг | 400 мг | 28.5% | 7.2% | 351 г |
| Натрий, Na | 488 мг | 1300 мг | 37.5% | 9.5% | 266 г |
| Фосфор, P | 157 мг | 800 мг | 19.6% | 5% | 510 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.4 мг | 18 мг | 7.8% | 2% | 1286 г |
| Селен, Se | 9.9 мкг | 55 мкг | 18% | 4.6% | 556 г |
Энергетическая ценность Галетты кукурузные bio auchan составляет 394 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».