| Филе грудки | 540 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 153.2 ккал | 1684 ккал | 9.1% | 5.9% | 1099 г |
| Белки | 28.1 г | 76 г | 37% | 24.2% | 270 г |
| Жиры | 5.1 г | 56 г | 9.1% | 5.9% | 1098 г |
| Вода | 66.8 г | 2273 г | 2.9% | 1.9% | 3403 г |
Энергетическая ценность Филе готовое 08.06 составляет 153,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».