| Творог Обезжиренный [ЯНТА] | 340 г |
| Масло Сливочное [Белорусский Дом Масла] | 150 г |
| Мука пшеничная из твёрдых сортов Durum [Мука и макаронные изделия] | 150 г |
| Сахар Белый Кусковой [Русский Сахар] | 120 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 401.7 ккал | 1684 ккал | 23.9% | 5.9% | 419 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 4.3% | 585 г |
| Жиры | 20.9 г | 56 г | 37.3% | 9.3% | 268 г |
| Углеводы | 39.9 г | 219 г | 18.2% | 4.5% | 549 г |
| Вода | 26.2 г | 2273 г | 1.2% | 0.3% | 8676 г |
Энергетическая ценность Творожные ушки составляет 401,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».