Мой здоровый рацион

Калорийность Ребра. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ребра".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1240 ккал 1684 ккал 73.6% 5.9% 136 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 1% 844 г
Жиры 20 г 56 г 35.7% 2.9% 280 г
Углеводы 5.5 г 219 г 2.5% 0.2% 3982 г

Энергетическая ценность Ребра составляет 1240 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».