Мой здоровый рацион

Калорийность Yogourt 9% Vanilla (LIBERTE). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Yogourt 9% Vanilla (LIBERTE)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 133.8 ккал 1684 ккал 7.9% 5.9% 1259 г
Белки 3.5 г 76 г 4.6% 3.4% 2171 г
Жиры 8.5 г 56 г 15.2% 11.4% 659 г
Углеводы 12 г 219 г 5.5% 4.1% 1825 г
Витамины
Витамин А, РЭ 63.4 мкг 900 мкг 7% 5.2% 1420 г
Витамин C, аскорбиновая 1.27 мг 90 мг 1.4% 1% 7087 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 105.63 мг 1000 мг 10.6% 7.9% 947 г
Натрий, Na 42.25 мг 1300 мг 3.3% 2.5% 3077 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 31.69 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Yogourt 9% Vanilla (LIBERTE) составляет 133,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».