| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 133.8 ккал | 1684 ккал | 7.9% | 5.9% | 1259 г |
| Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 3.4% | 2171 г |
| Жиры | 8.5 г | 56 г | 15.2% | 11.4% | 659 г |
| Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 4.1% | 1825 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 63.4 мкг | 900 мкг | 7% | 5.2% | 1420 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.27 мг | 90 мг | 1.4% | 1% | 7087 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 105.63 мг | 1000 мг | 10.6% | 7.9% | 947 г |
| Натрий, Na | 42.25 мг | 1300 мг | 3.3% | 2.5% | 3077 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 31.69 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Yogourt 9% Vanilla (LIBERTE) составляет 133,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».