Мой здоровый рацион

Рецепт Суп пюре с рисом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп пюре с рисом

Мука Бурого Риса Цз [Аратай] 100 г
Томатный Сок [Фруктовый Сад] 958 г
Лук Жареный Сушеный [Easy Food] 0.5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп пюре с рисом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 46.8 ккал 1684 ккал 2.8% 6% 3598 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 2.4% 9500 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 0.9% 28000 г
Углеводы 10.3 г 219 г 4.7% 10% 2126 г
Вода 88.8 г 2273 г 3.9% 8.3% 2560 г

Энергетическая ценность Суп пюре с рисом составляет 46,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».