Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 204 ккал | 1684 ккал | 12.1% | 5.9% | 825 г |
Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 8.4% | 585 г |
Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 7% | 700 г |
Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 4.5% | 1095 г |
Энергетическая ценность Палочки из филе минтая составляет 204 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».