| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 394 ккал | 1684 ккал | 23.4% | 5.9% | 427 г |
| Белки | 21 г | 76 г | 27.6% | 7% | 362 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 0.9% | 2800 г |
| Углеводы | 73 г | 219 г | 33.3% | 8.5% | 300 г |
| Пищевые волокна | 2.5 г | 20 г | 12.5% | 3.2% | 800 г |
Энергетическая ценность Макароны из зелёной гречки "Спиральки" составляет 394 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».