Мой здоровый рацион

Калорийность Яичная скорлупа. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Яичная скорлупа".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Макроэлементы
Кальций, Ca 36417 мг 1000 мг 3641.7% 3 г
Магний, Mg 0.07 мг 400 мг 571429 г
Натрий, Na 91 мг 1300 мг 7% 1429 г
Фосфор, P 133 мг 800 мг 16.6% 602 г
Микроэлементы
Цинк, Zn 2.39 мг 12 мг 19.9% 502 г

Энергетическая ценность Яичная скорлупа составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».