| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 36417 мг | 1000 мг | 3641.7% | 3 г | |
| Магний, Mg | 0.07 мг | 400 мг | 571429 г | ||
| Натрий, Na | 91 мг | 1300 мг | 7% | 1429 г | |
| Фосфор, P | 133 мг | 800 мг | 16.6% | 602 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 2.39 мг | 12 мг | 19.9% | 502 г |
Энергетическая ценность Яичная скорлупа составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».