Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 342 ккал | 1684 ккал | 20.3% | 5.9% | 492 г |
Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 1.3% | 2171 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.3% | 11200 г |
Углеводы | 73.2 г | 219 г | 33.4% | 9.8% | 299 г |
Пищевые волокна | 15.3 г | 20 г | 76.5% | 22.4% | 131 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 62.7 мг | 2500 мг | 2.5% | 0.7% | 3987 г |
Кальций, Ca | 10 мг | 1000 мг | 1% | 0.3% | 10000 г |
Магний, Mg | 5.4 мг | 400 мг | 1.4% | 0.4% | 7407 г |
Мои | |||||
Мой нутриент 1 | 28.2 | ~ | |||
Мой нутриент 2 | 0.9 | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Chicory Organic составляет 342 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».