Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1138 ккал | 1684 ккал | 67.6% | 5.9% | 148 г |
Белки | 72 г | 76 г | 94.7% | 8.3% | 106 г |
Жиры | 57 г | 56 г | 101.8% | 8.9% | 98 г |
Углеводы | 85 г | 219 г | 38.8% | 3.4% | 258 г |
Энергетическая ценность Рацион1100-2 составляет 1138 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».