| Смесь для Супа Куриный [Трапеза] | 115 г |
| Говядина Тушёная [ВкусВилл] | 338 г |
| Фасоль стручковая (Варка без слива) | 300 г |
| Фасоль стручковая (Варка без слива) | 300 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 2000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 44.4 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 5.9% | 3793 г |
| Белки | 2.8 г | 76 г | 3.7% | 8.3% | 2714 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 9.2% | 2435 г |
| Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 3.4% | 6844 г |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 9% | 2500 г |
| Вода | 90.6 г | 2273 г | 4% | 9% | 2509 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 13.6 мкг | 900 мкг | 1.5% | 3.4% | 6618 г |
| бета Каротин | 0.081 мг | 5 мг | 1.6% | 3.6% | 6173 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.019 мг | 1.5 мг | 1.3% | 2.9% | 7895 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.041 мг | 1.8 мг | 2.3% | 5.2% | 4390 г |
| Витамин В4, холин | 3.37 мг | 500 мг | 0.7% | 1.6% | 14837 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.041 мг | 5 мг | 0.8% | 1.8% | 12195 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.031 мг | 2 мг | 1.6% | 3.6% | 6452 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.674 мкг | 400 мкг | 1.4% | 3.2% | 7050 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.8 мг | 90 мг | 2% | 4.5% | 5000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.066 мг | 15 мг | 0.4% | 0.9% | 22727 г |
| Витамин К, филлохинон | 3.2 мкг | 120 мкг | 2.7% | 6.1% | 3750 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1722 мг | 20 мг | 0.9% | 2% | 11614 г |
| Ниацин | 0.096 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 57.95 мг | 2500 мг | 2.3% | 5.2% | 4314 г |
| Кальций, Ca | 21.7 мг | 1000 мг | 2.2% | 5% | 4608 г |
| Магний, Mg | 7.06 мг | 400 мг | 1.8% | 4.1% | 5666 г |
| Натрий, Na | 1.95 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.5% | 66667 г |
| Сера, S | 4.04 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.9% | 24752 г |
| Фосфор, P | 9.2 мг | 800 мг | 1.2% | 2.7% | 8696 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.24 мг | 18 мг | 1.3% | 2.9% | 7500 г |
| Марганец, Mn | 0.0292 мг | 2 мг | 1.5% | 3.4% | 6849 г |
| Медь, Cu | 20.46 мкг | 1000 мкг | 2% | 4.5% | 4888 г |
| Селен, Se | 0.119 мкг | 55 мкг | 0.2% | 0.5% | 46218 г |
| Фтор, F | 2.57 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 0.2% | 155642 г |
| Цинк, Zn | 0.0529 мг | 12 мг | 0.4% | 0.9% | 22684 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.214 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Куриный суп трапеза составляет 44,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».