Мой здоровый рацион

Калорийность Сливочная Гречневая Каша. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сливочная Гречневая Каша".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 472 ккал 1684 ккал 28% 5.9% 357 г
Белки 14 г 76 г 18.4% 3.9% 543 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 4.9% 431 г
Углеводы 84 г 219 г 38.4% 8.1% 261 г
Пищевые волокна 12 г 20 г 60% 12.7% 167 г

Энергетическая ценность Сливочная Гречневая Каша составляет 472 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».