Мой здоровый рацион

Рецепт Хинкали. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Хинкали

Фарш (л) 650 г
Тесто для хинкали 500 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хинкали".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 302 ккал 1684 ккал 17.9% 5.9% 558 г
Белки 12.4 г 76 г 16.3% 5.4% 613 г
Жиры 16.8 г 56 г 30% 9.9% 333 г
Углеводы 26.1 г 219 г 11.9% 3.9% 839 г
Вода 44.7 г 2273 г 2% 0.7% 5085 г

Энергетическая ценность Хинкали составляет 302 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».