Мой здоровый рацион

Калорийность Орзо с гребешком и сливочным соусом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Орзо с гребешком и сливочным соусом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 582 ккал 1684 ккал 34.6% 5.9% 289 г
Белки 20 г 76 г 26.3% 4.5% 380 г
Жиры 35 г 56 г 62.5% 10.7% 160 г
Углеводы 48 г 219 г 21.9% 3.8% 456 г

Энергетическая ценность Орзо с гребешком и сливочным соусом составляет 582 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».