| Шоколад молочный | 35 г |
| Кукуруза, зерно | 50 г |
| Посыпка кондитерская [Сырье и приправы] | 10 г |
| Кукурузный сироп, темный | 20 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 439.9 ккал | 1684 ккал | 26.1% | 5.9% | 383 г |
| Белки | 8.8 г | 76 г | 11.6% | 2.6% | 864 г |
| Жиры | 15.2 г | 56 г | 27.1% | 6.2% | 368 г |
| Углеводы | 68.5 г | 219 г | 31.3% | 7.1% | 320 г |
| Углеводы (общие) | 15.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 5.1 г | 20 г | 25.5% | 5.8% | 392 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 2.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 33.2 мкг | 900 мкг | 3.7% | 0.8% | 2711 г |
| Ретинол | 0.007 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.159 мг | 5 мг | 3.2% | 0.7% | 3145 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.214 мг | 1.5 мг | 14.3% | 3.3% | 701 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.223 мг | 1.8 мг | 12.4% | 2.8% | 807 г |
| Витамин В4, холин | 37.05 мг | 500 мг | 7.4% | 1.7% | 1350 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.442 мг | 5 мг | 8.8% | 2% | 1131 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.269 мг | 2 мг | 13.5% | 3.1% | 743 г |
| Витамин В9, фолаты | 19.078 мкг | 400 мкг | 4.8% | 1.1% | 2097 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.903 мг | 15 мг | 6% | 1.4% | 1661 г |
| Витамин Н, биотин | 10.194 мкг | 50 мкг | 20.4% | 4.6% | 490 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 2.4408 мг | 20 мг | 12.2% | 2.8% | 819 г |
| Ниацин | 1.155 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 330.67 мг | 2500 мг | 13.2% | 3% | 756 г |
| Кальций, Ca | 143.18 мг | 1000 мг | 14.3% | 3.3% | 698 г |
| Кремний, Si | 29.126 мг | 30 мг | 97.1% | 22.1% | 103 г |
| Магний, Mg | 75.36 мг | 400 мг | 18.8% | 4.3% | 531 г |
| Натрий, Na | 465.24 мг | 1300 мг | 35.8% | 8.1% | 279 г |
| Сера, S | 79.85 мг | 1000 мг | 8% | 1.8% | 1252 г |
| Фосфор, P | 254 мг | 800 мг | 31.8% | 7.2% | 315 г |
| Хлор, Cl | 605.73 мг | 2300 мг | 26.3% | 6% | 380 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 213.6 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 131.1 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 45.15 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 2.406 мг | 18 мг | 13.4% | 3% | 748 г |
| Йод, I | 4.39 мкг | 150 мкг | 2.9% | 0.7% | 3417 г |
| Кобальт, Co | 2.718 мкг | 10 мкг | 27.2% | 6.2% | 368 г |
| Марганец, Mn | 1.6044 мг | 2 мг | 80.2% | 18.2% | 125 г |
| Медь, Cu | 321.9 мкг | 1000 мкг | 32.2% | 7.3% | 311 г |
| Молибден, Mo | 14.854 мкг | 70 мкг | 21.2% | 4.8% | 471 г |
| Никель, Ni | 40.68 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 14.03 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 15.127 мкг | 55 мкг | 27.5% | 6.3% | 364 г |
| Титан, Ti | 13.54 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 48.08 мкг | 4000 мкг | 1.2% | 0.3% | 8319 г |
| Хром, Cr | 3.88 мкг | 50 мкг | 7.8% | 1.8% | 1289 г |
| Цинк, Zn | 0.8534 мг | 12 мг | 7.1% | 1.6% | 1406 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 29.238 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 32 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.1 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.5 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.199 г | ~ | |||
| Валин | 0.204 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.126 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.15 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.621 г | ~ | |||
| Лизин | 0.121 г | ~ | |||
| Метионин | 0.058 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.141 г | ~ | |||
| Треонин | 0.121 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.034 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.223 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.408 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.383 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.282 г | ~ | |||
| Глицин | 0.17 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.864 г | ~ | |||
| Пролин | 0.529 г | ~ | |||
| Серин | 0.248 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.184 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.083 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 1.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 23.4% | 5.3% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 5.1 мг | max 300 мг | |||
| бета Ситостерол | 38.835 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 6.7 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.015 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.238 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.015 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.544 г | min 16.8 г | 3.2% | 0.7% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.034 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.49 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.015 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.136 г | от 11.2 до 20.6 г | 10.1% | 2.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 1.087 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.049 г | ~ |
Энергетическая ценность Хлебцы кукурузные в карамели составляет 439,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».