Мой здоровый рацион

Рецепт Пирог с повидлом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пирог с повидлом

Мука пшеничная высшего сорта [Мука и макаронные изделия] 500 г
Молоко Цельное 3,2-4,0% [Рузское Молоко] 250 г
Сахарный Песок [Русский Сахар] 125 г
Соль морская [Сырье и приправы] 5 г
Ванильный Сахар [Cykoria S.A.] 10 г
Повидло Яблочное [Абрико] 300 г
Дрожжи [Люкс] 25 г
Масло Подсолнечное Нерафинированное [Юг Руси] 50 г
Масло Сливочное Традиционное 82,5% [Вкуснотеево] 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пирог с повидлом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 302 ккал 1684 ккал 17.9% 5.9% 558 г
Белки 4.7 г 76 г 6.2% 2.1% 1617 г
Жиры 8.1 г 56 г 14.5% 4.8% 691 г
Углеводы 51.9 г 219 г 23.7% 7.8% 422 г
Вода 35.2 г 2273 г 1.5% 0.5% 6457 г

Энергетическая ценность Пирог с повидлом составляет 302 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».