| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 5.1 мг | 1.8 мг | 283.3% | 35 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 5 мг | 5 мг | 100% | 100 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 6.1 мг | 2 мг | 305% | 33 г | |
| Витамин В9, фолаты | 0.35 мкг | 400 мкг | 0.1% | 114286 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 9 мкг | 3 мкг | 300% | 33 г | |
| Витамин РР, НЭ | 20.5 мг | 20 мг | 102.5% | 98 г |
Энергетическая ценность Витамины группы В составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».