| Фарш Минтая [Сахалин Рыба] | 282 г |
| Фарш Форели [РИФ] | 282 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 138.3 ккал | 1684 ккал | 8.2% | 5.9% | 1218 г |
| Белки | 19.1 г | 76 г | 25.1% | 18.1% | 398 г |
| Жиры | 6.6 г | 56 г | 11.8% | 8.5% | 848 г |
| Вода | 74.4 г | 2273 г | 3.3% | 2.4% | 3055 г |
Энергетическая ценность Котлетки из минтая и лосося/форели (дух 19’) составляет 138,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».