Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 88.7 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 6% | 1899 г |
Белки | 5.8 г | 76 г | 7.6% | 8.6% | 1310 г |
Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 7.1% | 1600 г |
Углеводы | 8.5 г | 219 г | 3.9% | 4.4% | 2576 г |
Энергетическая ценность Винегрет с селедкой составляет 88,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».