| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 48 ккал | 1684 ккал | 2.9% | 6% | 3508 г |
| Углеводы | 12.3 г | 219 г | 5.6% | 11.7% | 1780 г |
| Углеводы (общие) | 12.3 г | ~ | |||
| Вода | 87.6 г | 2273 г | 3.9% | 8.1% | 2595 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.6 мг | 500 мг | 0.1% | 0.2% | 83333 г |
| Бетаин | 0.1 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.2% | 125000 г |
| Кальций, Ca | 5 мг | 1000 мг | 0.5% | 1% | 20000 г |
| Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 0.6% | 40000 г |
| Натрий, Na | 12 мг | 1300 мг | 0.9% | 1.9% | 10833 г |
| Фосфор, P | 1 мг | 800 мг | 0.1% | 0.2% | 80000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.06 мг | 18 мг | 0.3% | 0.6% | 30000 г |
| Марганец, Mn | 0.013 мг | 2 мг | 0.7% | 1.5% | 15385 г |
| Медь, Cu | 15 мкг | 1000 мкг | 1.5% | 3.1% | 6667 г |
| Фтор, F | 80.6 мкг | 4000 мкг | 2% | 4.2% | 4963 г |
| Цинк, Zn | 0.1 мг | 12 мг | 0.8% | 1.7% | 12000 г |
Энергетическая ценность 48 кКал - Газированные напитки Апельсиновые типа ФАНТА составляет 48 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».