Мой здоровый рацион

Калорийность Отбивная индюшная в морковном кляре. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Отбивная индюшная в морковном кляре".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 114.5 ккал 1684 ккал 6.8% 5.9% 1471 г
Белки 10.2 г 76 г 13.4% 11.7% 745 г
Жиры 5.8 г 56 г 10.4% 9.1% 966 г
Углеводы 4.7 г 219 г 2.1% 1.8% 4660 г

Энергетическая ценность Отбивная индюшная в морковном кляре составляет 114,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».