| Куриное филе | 450 г |
| Соевый соус | 20 г |
| Яблоко | 70 г |
| Лук репчатый | 30 г |
| Масло сливочное 72,5 | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 108.9 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 6% | 1546 г |
| Белки | 18.6 г | 76 г | 24.5% | 22.5% | 409 г |
| Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 4.6% | 2000 г |
| Углеводы | 2.3 г | 219 г | 1.1% | 1% | 9522 г |
| Вода | 76.3 г | 2273 г | 3.4% | 3.1% | 2979 г |
Энергетическая ценность Куриная грудка с яблоками составляет 108,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».