Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 345 ккал | 1684 ккал | 20.5% | 5.9% | 488 г |
Белки | 16.4 г | 76 г | 21.6% | 6.3% | 463 г |
Жиры | 4.9 г | 56 г | 8.8% | 2.6% | 1143 г |
Углеводы | 61.4 г | 219 г | 28% | 8.1% | 357 г |
Энергетическая ценность Красное карри с куриным филе и ананасами составляет 345,02 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».