Мой здоровый рацион

Калорийность 2.2 Котлеты из индейки с пармезаном. Паста с овощами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "2.2 Котлеты из индейки с пармезаном. Паста с овощами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 810 ккал 1684 ккал 48.1% 5.9% 208 г
Белки 52 г 76 г 68.4% 8.4% 146 г
Жиры 22 г 56 г 39.3% 4.9% 255 г
Углеводы 101 г 219 г 46.1% 5.7% 217 г

Энергетическая ценность 2.2 Котлеты из индейки с пармезаном. Паста с овощами составляет 810 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».