Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 705 ккал | 1684 ккал | 41.9% | 5.9% | 239 г |
Белки | 44 г | 76 г | 57.9% | 8.2% | 173 г |
Жиры | 21 г | 56 г | 37.5% | 5.3% | 267 г |
Углеводы | 85 г | 219 г | 38.8% | 5.5% | 258 г |
Энергетическая ценность 3.2 Похлебка Потахе с говядиной и нутом составляет 705 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».