Мой здоровый рацион

Калорийность 4.2 Рагу карри с индейкой и овощами рис. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "4.2 Рагу карри с индейкой и овощами рис".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 758 ккал 1684 ккал 45% 5.9% 222 г
Белки 44 г 76 г 57.9% 7.6% 173 г
Жиры 26 г 56 г 46.4% 6.1% 215 г
Углеводы 87 г 219 г 39.7% 5.2% 252 г

Энергетическая ценность 4.2 Рагу карри с индейкой и овощами рис составляет 758 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».