Мой здоровый рацион

Рецепт Пицца салями. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пицца салями

Пита лаваши ге 41 г
гауда млековита 70 г
салями Милано galbani 43 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пицца салями".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 323.8 ккал 1684 ккал 19.2% 5.9% 520 г
Белки 20.3 г 76 г 26.7% 8.2% 374 г
Жиры 20.2 г 56 г 36.1% 11.1% 277 г
Углеводы 16.4 г 219 г 7.5% 2.3% 1335 г
Вода 43 г 2273 г 1.9% 0.6% 5286 г

Энергетическая ценность Пицца салями составляет 323,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».