| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 263 ккал | 1684 ккал | 15.6% | 5.9% | 640 г |
| Белки | 23 г | 76 г | 30.3% | 11.5% | 330 г |
| Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 10.9% | 350 г |
Энергетическая ценность Филе сельди холодного копчения (Рыбный цех) 150 г составляет 263 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».