Мой здоровый рацион

Калорийность Хлебцы зерновые CORNATION. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлебцы зерновые CORNATION".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 269 ккал 1684 ккал 16% 5.9% 626 г
Белки 15.9 г 76 г 20.9% 7.8% 478 г
Жиры 19.3 г 56 г 34.5% 12.8% 290 г
Углеводы 36.9 г 219 г 16.8% 6.2% 593 г
Пищевые волокна 26.7 г 20 г 133.5% 49.6% 75 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 1.1 мг 1.5 мг 73.3% 27.2% 136 г
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг 1.8 мг 11.1% 4.1% 900 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 8.5 мг 15 мг 56.7% 21.1% 176 г
Витамин РР, НЭ 7.3 мг 20 мг 36.5% 13.6% 274 г
Макроэлементы
Калий, K 980.6 мг 2500 мг 39.2% 14.6% 255 г
Кальций, Ca 177.7 мг 1000 мг 17.8% 6.6% 563 г
Магний, Mg 397.5 мг 400 мг 99.4% 37% 101 г
Натрий, Na 16.2 мг 1300 мг 1.2% 0.4% 8025 г
Фосфор, P 767.5 мг 800 мг 95.9% 35.7% 104 г
Микроэлементы
Железо, Fe 9.42 мг 18 мг 52.3% 19.4% 191 г

Энергетическая ценность Хлебцы зерновые CORNATION составляет 269 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».