| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 580 ккал | 1684 ккал | 34.4% | 5.9% | 290 г |
| Белки | 14.9 г | 76 г | 19.6% | 3.4% | 510 г |
| Жиры | 42.7 г | 56 г | 76.3% | 13.2% | 131 г |
| Углеводы | 34.3 г | 219 г | 15.7% | 2.7% | 638 г |
Энергетическая ценность козинак с семечками составляет 580 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».