Рецепт Зелёный чай улун. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Зелёный чай улун

Вода	245 г
Ананасовый улун	5 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Зелёный чай улун".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Вода	100 г	2273 г	4.4%		2273 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	4.41 мг	1000 мг	0.4%		22676 г
Магний, Mg	0.98 мг	400 мг	0.2%		40816 г
Натрий, Na	0.88 мг	1300 мг	0.1%		147727 г
Сера, S	0.98 мг	1000 мг	0.1%		102041 г
Хлор, Cl	1.37 мг	2300 мг	0.1%		167883 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.001 мг	18 мг			1800000 г
Марганец, Mn	0.0016 мг	2 мг	0.1%		125000 г
Медь, Cu	0.59 мкг	1000 мкг	0.1%		169492 г
Молибден, Mo	1.568 мкг	70 мкг	2.2%		4464 г
Фтор, F	98 мкг	4000 мкг	2.5%		4082 г

Энергетическая ценность Зелёный чай улун составляет 0 кКал.

Порция = 250 гр (0 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок