Мой здоровый рацион

Рецепт Напиток — Кофе растворимый - 367 г. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Напиток — Кофе растворимый - 367 г

Кофе растворимый, сухой 1 г
СТЕВИЯ сладкая, жидкий подсластитель 1:200 (СмартФит, Томск) - 0 кк 8 штука
Калия цитрат (99,4%) 0.4 г
Вода 365 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Напиток — Кофе растворимый - 367 г".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 0.3 ккал 1684 ккал 561333 г
Вода 101.8 г 2273 г 4.5% 1500% 2233 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.003 мг 1.8 мг 0.2% 66.7% 60000 г
Витамин РР, НЭ 0.0654 мг 20 мг 0.3% 100% 30581 г
Ниацин 0.065 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 108.4 мг 2500 мг 4.3% 1433.3% 2306 г
Кальций, Ca 4.75 мг 1000 мг 0.5% 166.7% 21053 г
Магний, Mg 1 мг 400 мг 0.3% 100% 40000 г
Натрий, Na 0.9 мг 1300 мг 0.1% 33.3% 144444 г
Сера, S 1 мг 1000 мг 0.1% 33.3% 100000 г
Фосфор, P 0.7 мг 800 мг 0.1% 33.3% 114286 г
Хлор, Cl 1.39 мг 2300 мг 0.1% 33.3% 165468 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.018 мг 18 мг 0.1% 33.3% 100000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 33.3% 125000 г
Медь, Cu 0.6 мкг 1000 мкг 0.1% 33.3% 166667 г
Молибден, Mo 1.592 мкг 70 мкг 2.3% 766.7% 4397 г
Фтор, F 99.51 мкг 4000 мкг 2.5% 833.3% 4020 г

Энергетическая ценность Напиток — Кофе растворимый - 367 г составляет 0,3 кКал.

  • Порция = 367 гр (1.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».