Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с молоком

турецкий кофе kurukahveci mehmet efendi 5 г
Вода водопроводная, городская 350 г
Подсластитель [Milford] 0.5 г
Молоко 2,5% [Ирмень] 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 8.3 ккал 1684 ккал 0.5% 6% 20289 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 6% 19000 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 10.8% 11200 г
Углеводы 0.6 г 219 г 0.3% 3.6% 36500 г
Вода 98.4 г 2273 г 4.3% 51.8% 2310 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.86 мг 2500 мг 290698 г
Кальций, Ca 2.59 мг 1000 мг 0.3% 3.6% 38610 г
Магний, Mg 0.86 мг 400 мг 0.2% 2.4% 46512 г
Натрий, Na 2.59 мг 1300 мг 0.2% 2.4% 50193 г
Микроэлементы
Медь, Cu 7.77 мкг 1000 мкг 0.8% 9.6% 12870 г
Фтор, F 70 мкг 4000 мкг 1.8% 21.7% 5714 г

Энергетическая ценность Кофе с молоком составляет 8,3 кКал.

  • Порция = 400 гр (33.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».