Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с молоком новый 02,06,23. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с молоком новый 02,06,23

Кофе растворимый, сухой 3 г
Топленое Молоко 3,2% [Авида] 135 г
Вода 185 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с молоком новый 02,06,23".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 26.2 ккал 1684 ккал 1.6% 6.1% 6427 г
Белки 1.4 г 76 г 1.8% 6.9% 5429 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 9.5% 4000 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 3.4% 10950 г
Вода 94.6 г 2273 г 4.2% 16% 2403 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.009 мг 1.8 мг 0.5% 1.9% 20000 г
Витамин РР, НЭ 0.2229 мг 20 мг 1.1% 4.2% 8973 г
Ниацин 0.223 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.51 мг 1000 мг 0.4% 1.5% 28490 г
Магний, Mg 0.57 мг 400 мг 0.1% 0.4% 70175 г
Натрий, Na 0.54 мг 1300 мг 240741 г
Сера, S 0.57 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 175439 г
Фосфор, P 2.3 мг 800 мг 0.3% 1.1% 34783 г
Хлор, Cl 0.8 мг 2300 мг 287500 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.057 мг 18 мг 0.3% 1.1% 31579 г
Марганец, Mn 0.0009 мг 2 мг 222222 г
Медь, Cu 0.34 мкг 1000 мкг 294118 г
Молибден, Mo 0.916 мкг 70 мкг 1.3% 5% 7642 г
Фтор, F 57.28 мкг 4000 мкг 1.4% 5.3% 6983 г

Энергетическая ценность Кофе с молоком новый 02,06,23 составляет 26,2 кКал.

  • Порция = 323 гр (84.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».