Чага | 50 г |
Вода колодезная (из подземного источника) | 1500 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 0.6 ккал | 1684 ккал | 280667 г | ||
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 16.7% | 76000 г |
Вода | 99.8 г | 2273 г | 4.4% | 733.3% | 2278 г |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 2.9 мг | 1000 мг | 0.3% | 50% | 34483 г |
Магний, Mg | 0.97 мг | 400 мг | 0.2% | 33.3% | 41237 г |
Натрий, Na | 4.84 мг | 1300 мг | 0.4% | 66.7% | 26860 г |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 15.48 мкг | 1000 мкг | 1.5% | 250% | 6460 г |
Фтор, F | 24.97 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 100% | 16019 г |
Цинк, Zn | 0.0097 мг | 12 мг | 0.1% | 16.7% | 123711 г |
Энергетическая ценность Чага Чай составляет 0,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».