Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 114 ккал | 1684 ккал | 6.8% | 6% | 1477 г |
Белки | 20.5 г | 76 г | 27% | 23.7% | 371 г |
Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 5.5% | 1600 г |
Энергетическая ценность Тунец натуральный Скумбриевидный Клёвая рыбка (темно-синяя банка)) составляет 114 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».