Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с молоком новый 01,06,23. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с молоком новый 01,06,23

Кофе растворимый, сухой 2 г
Топленое Молоко 3,2% [Авида] 145 г
Вода 169 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с молоком новый 01,06,23".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 28.3 ккал 1684 ккал 1.7% 6% 5951 г
Белки 1.5 г 76 г 2% 7.1% 5067 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 9.5% 3733 г
Углеводы 2.2 г 219 г 1% 3.5% 9955 г
Вода 94.4 г 2273 г 4.2% 14.8% 2408 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.006 мг 1.8 мг 0.3% 1.1% 30000 г
Витамин РР, НЭ 0.1519 мг 20 мг 0.8% 2.8% 13167 г
Ниацин 0.152 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.04 мг 1000 мг 0.3% 1.1% 32895 г
Магний, Mg 0.53 мг 400 мг 0.1% 0.4% 75472 г
Натрий, Na 0.5 мг 1300 мг 260000 г
Сера, S 0.53 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 188679 г
Фосфор, P 1.6 мг 800 мг 0.2% 0.7% 50000 г
Хлор, Cl 0.75 мг 2300 мг 306667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.039 мг 18 мг 0.2% 0.7% 46154 г
Марганец, Mn 0.0009 мг 2 мг 222222 г
Медь, Cu 0.32 мкг 1000 мкг 312500 г
Молибден, Mo 0.856 мкг 70 мкг 1.2% 4.2% 8178 г
Фтор, F 53.48 мкг 4000 мкг 1.3% 4.6% 7479 г

Энергетическая ценность Кофе с молоком новый 01,06,23 составляет 28,3 кКал.

  • Порция = 316 гр (89.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».