| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 477.9 ккал | 1684 ккал | 28.4% | 5.9% | 352 г |
| Белки | 15.9 г | 76 г | 20.9% | 4.4% | 478 г |
| Жиры | 26 г | 56 г | 46.4% | 9.7% | 215 г |
| Углеводы | 45.1 г | 219 г | 20.6% | 4.3% | 486 г |
Энергетическая ценность Боул с индейкой, овощами и булгуром составляет 477,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».