Мой здоровый рацион

Рецепт мюсли карамелизированные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты мюсли карамелизированные

Мюсли с бананом 178 г
Сахар песок 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "мюсли карамелизированные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 321.7 ккал 1684 ккал 19.1% 5.9% 523 г
Белки 6.6 г 76 г 8.7% 2.7% 1152 г
Жиры 1.2 г 56 г 2.1% 0.7% 4667 г
Углеводы 70.8 г 219 г 32.3% 10% 309 г
Макроэлементы
Калий, K 0.66 мг 2500 мг 378788 г
Кальций, Ca 0.66 мг 1000 мг 0.1% 151515 г
Натрий, Na 0.22 мг 1300 мг 590909 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.066 мг 18 мг 0.4% 0.1% 27273 г

Энергетическая ценность мюсли карамелизированные составляет 321,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».