Мой здоровый рацион

Калорийность oat cocoa cookies. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "oat cocoa cookies".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 491 ккал 1684 ккал 29.2% 5.9% 343 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 2.1% 950 г
Жиры 28 г 56 г 50% 10.2% 200 г
Углеводы 51 г 219 г 23.3% 4.7% 429 г
Пищевые волокна 12 г 20 г 60% 12.2% 167 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.3 мг 1300 мг 433333 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 19 г ~
Насыщенные жирные кислоты 16 г max 18.7 г

Энергетическая ценность oat cocoa cookies составляет 491 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».