Мой здоровый рацион

Рецепт Соус для голубцов с каштанами. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус для голубцов с каштанами

Соус Овощной для Макарон [ВкусВилл] 50 г
Кокосовое Молоко 60% [Aroy-D] 100 г
Томаты Протертые с Травами [Rainbow] 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус для голубцов с каштанами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 150.3 ккал 1684 ккал 8.9% 5.9% 1120 г
Белки 1.2 г 76 г 1.6% 1.1% 6333 г
Жиры 12.7 г 56 г 22.7% 15.1% 441 г
Углеводы 7.2 г 219 г 3.3% 2.2% 3042 г
Вода 78.9 г 2273 г 3.5% 2.3% 2881 г

Энергетическая ценность Соус для голубцов с каштанами составляет 150,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».