| Сыр творожный ВкусВилл | 20 г |
| Хлебушек дворянский элитный | 30 г |
| Кета малосоленая | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 271.6 ккал | 1684 ккал | 16.1% | 5.9% | 620 г |
| Белки | 13.2 г | 76 г | 17.4% | 6.4% | 576 г |
| Жиры | 15.2 г | 56 г | 27.1% | 10% | 368 г |
| Углеводы | 20.6 г | 219 г | 9.4% | 3.5% | 1063 г |
| Вода | 51.1 г | 2273 г | 2.2% | 0.8% | 4448 г |
Энергетическая ценность Тост с лососем и творожным сыром составляет 271,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».