| Кокосовая стружка «файн» 65% | 80 г |
| Селяночка Мука кукурузная | 70 г |
| Молоко 3,5% [Любимое Молоко] | 100 г |
| Яйцо куриное С1 | 157 г |
| Ванилин | 2 г |
| Разрыхлитель Теста [Dr. Oetker] | 7 г |
| Подсластитель [Fit Parad] | 10 г |
| Творог 9% [Савушкин Хуторок] | 400 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 203.8 ккал | 1684 ккал | 12.1% | 5.9% | 826 г |
| Белки | 12.2 г | 76 г | 16.1% | 7.9% | 623 г |
| Жиры | 12.5 г | 56 г | 22.3% | 10.9% | 448 г |
| Углеводы | 9.2 г | 219 г | 4.2% | 2.1% | 2380 г |
| Вода | 66 г | 2273 г | 2.9% | 1.4% | 3444 г |
Энергетическая ценность Ватрушка королевская пп(Воронкова Юля) составляет 203,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».