Мой здоровый рацион

Калорийность Салат из запеченной курицы и пастой «Орзо». Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат из запеченной курицы и пастой «Орзо»".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 249.7 ккал 1684 ккал 14.8% 5.9% 674 г
Белки 14.8 г 76 г 19.5% 7.8% 514 г
Жиры 9.5 г 56 г 17% 6.8% 589 г
Углеводы 26.2 г 219 г 12% 4.8% 836 г

Энергетическая ценность Салат из запеченной курицы и пастой «Орзо» составляет 249,66 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».